Wist je dat door juiste houdingen en oefeningen tijdens je zwangerschap te doen dit invloed kan hebben op de duur van je bevalling?

Dat een bekkenbodem een hangmatje van spieren is van 4-6 mm dikte,  en deze een hele belangrijke functie heeft voor de spildraai van je kindje tijdens de bevalling?

 Leer hoe je je bekkenbodem op de juiste manier kan trainen en soepel maken. Ervaar welke houdingen en bewegingen je juist wel en beter niet kunt doen tijdens je zwangerschap.

blank

Fysiotherapie Muda

Sylvia Muda werkt sinds 2006  als fysiotherapeute met zwangere en pas bevallen moeders. In samenwerking met verloskundigen van het Geboortehuys neem ze je graag mee in haar wereld om je zwangerschap comfortabel(er) te laten verlopen en je voor te bereiden op je bevalling en de periode erna.

Praktische informatie en data

De informatie avond is geschikt voor zwangeren met een zwangerschapsduur tussen de 20 en 30 weken.

Het is een informatieve en praktische workshop, dus trek lekker zittende soepele kleren aan!

Meld je aan via mail:  info@geboortehuysverloskundigen.nl

Maandag 13 juni 2022    18.30 – 20.00 uur

Maandag 5 september   18.30 – 20.00 uur

Maandag 19 december  18.30 –  20.00 uur

Locatie: Het Geboortehuys Voorburrgracht 285a  Noord Scharwoude

Deelname is gratis.